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  有机蔬菜营养价值高,通常来说有机蔬菜的矿物质含量要比一般的蔬菜高,而且常吃有机蔬菜确实对改善身体体质补充营养都是比较有利的,还可以避免食用一般蔬菜存在的农药残余问题。 1、有机蔬菜的营养成分高,矿物含量比一般蔬菜要高很多,常吃有机蔬菜能改善体质。 2、有机蔬菜不施有毒的化肥、农约和催熟添加剂等,常吃有机蔬菜,可减少吃入污染的机会,同时可减少病变的机会。 3、有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%,而抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。 4、如果食用一般的蔬菜,里面含的农药长期累积在人体,可能会导致肝的病变,但有机蔬菜里是不含化学肥料和农药,对人体比较健康、安全。 5、一般的蔬菜里含有一些化学成分,长期吃下来会造成容易躁动,情绪也会比较不稳定,容易造成思绪不稳定。 6、天然的有机蔬菜没有农药和有毒的物质,长期吃下来,身体不仅会觉得比较轻盈,就连思绪也会变的比较清晰,情绪上面也不会那么容易躁动。

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